Jak najskuteczniej zlikwidować „lwią bruzdę” między brwiami? Wypełnieniem kwasem hialuronowym czy toksyną botulinową? Czy może połączyć obie metody dla najlepszego efektu? Wybór metody zależy od stanu skóry. Lekarz proponuje jedną lub dwie metody na podstawie swojego doświadczenia, wiedząc co dla kogo będzie najlepsze. Powinien też jasno uzasadnić swoją propozycję i wytłumaczyć dlaczego jest taka a...
Jedziesz na wakacje, wysyłasz dziecko na obóz, robisz listę potrzebnych rzeczy. Ale są takie rzeczy o których może nie pomyślisz albo nie wiesz, że mogą się bardzo przydać w sytuacji drobnych problemów skórnych, które zdarzają się nad wyraz często na urlopie. Tak więc, zamiast nerwowo poszukiwać lekarza lub męczyć się ze swędzącą wysypką, przeczytaj mój...
Od kliku tygodni mamy gorącą słoneczną wiosnę, a wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Najwyższy czas zaopatrzyć się w ochronę przeciwsłoneczną i korzystać bezpiecznie z radości odpoczynku w plenerze, bo słońce jest nam potrzebne jako źródło pozytywnej energii. I jest niezbędne do wytwarzania witaminy D3, której mamy niedobory, bo „taki mamy klimat”! Ale słońce ma także niestety ciemną...
Uczestniczyłam w warsztatach szkoleniowych, z których pierwsza część była poświęcona nietypowym objawom chorób skóry. Bardzo pouczająca lekcja dla dermatologa praktyka. Druga część była spotkaniem z panią Katarzyną Bosacką, autorką popularnego programu tv „Wiem co jem”, autorką książek o szkodliwych dodatkach do żywności i pasjonatką zdrowego gotowania. Pani Katarzyna szczególnie uwrażliwiała nas na czytanie składu produktów....
Badaj znamiona! Masz znamiona barwnikowe, potocznie nazywane pieprzykami? Nie ryzykuj! Czerniak jest wyleczalny tylko wtedy, gdy jest bardzo wcześnie rozpoznany! A wczesne rozpoznanie możliwe jest przy zbadaniu znamion dermatoskopem. Każdy z nas posiada na skórze mniejsze lub większe znamiona, czy każdy powinien się badać? Duża część znamion nie wymaga żadnego działania ani regularnych badań dermatoskopem,...
Zanim zdecydujesz się na zakup nowego kosmetyku obiecującego „natychmiastowy efekt” i zanim zdecydujesz się na zabieg poprawiający wygląd Twojej twarzy, niezależnie od tego na jakim efekcie Ci najbardziej zależy pamiętaj, że podstawowym działaniem upiększającym jest właściwa pielęgnacja przed cały rok. Na podstawie mojego własnego, bogatego doświadczenia, wynikającego z rozmów i obejrzenia tysięcy twarzy, mogę śmiało...
Spektakularne efekty rozświetlenia i odmłodzenia skóry można uzyskać przy pomocy zabiegów mezoterapii igłowej. Francuzki traktują mezoterapię jako zabieg zapobiegający starzeniu się skóry i wykonują ją regularnie. Tymczasem, moje pacjentki mówią „chyba jeszcze nie wyglądam tak źle, żeby to robić”. Zmiana tego podejścia wymaga lat, a może nigdy nie nastąpi. Oczywiście, są kobiety uwielbiające mezoterapię, które...
Łatwo się zaczerwieniasz? W sytuacji stresu, wysiłku, po alkoholu, po wejściu z zimna do ciepłego pomieszczenia? Masz czerwoną twarz po nawet krótkim pobycie na słońcu bez ochrony? Takie reakcje występują u bardzo wielu osób z jasną karnacją, ponieważ nie toleruje ona wymienionych bodźców w nadmiarze i stopniowo reaguje na nie co raz mocniej. Tak więc...
Jest to metoda odczulania polegająca na podawaniu w regularnych odstępach czasu szczepionki w postaci roztworu. Szczepionkę aplikuje pacjent samodzielnie (w przypadku dzieci konieczna może być pomoc rodziców lub opiekunów). Szczepionka podawana jest pod język w postaci kropli, zgodnie z zaleceniami producenta i po przeszkoleniu przez lekarza. Zasady ogólne odczulania szczepionkami podjęzykowymi są zgodne z ogólnymi...
Rehabilitacja oddechowa odgrywa bardzo ważną rolę w leczeniu pacjentów z astmą oskrzelową. Obejmuje ona zarówno naukę odpowiedniej techniki oddychania (oddychanie przeponą), wykonywanie ćwiczeń oddechowych oraz wysiłek fizyczny. Faktem jest że wysiłek fizyczny z jednej strony może wyzwolić napad astmy, jest przyczyną astmy wysiłkowej, to z drugiej strony niewątpliwie wysiłek fizyczny, odpowiednio zaprogramowany pozwala na dobrą...
