Mikrobiom to drobnoustroje bytujące w danym środowisku. Mikrobiota to produkty ich metabolizmu i genom. Prawidłowy skład mikrobiomu jelit (głównie odpowiednia ilość pałeczek kwasu mlekowego) przekłada się na nasze zdrowie, fizyczne i psychiczne! Jego „uszkodzenie” sprzyja rozwojowi alergii, depresji, autyzmu, cukrzycy, otyłości, a nawet nowotworów czy schizofrenii. Warto dodać, że sprzyja również zapalnym chorobom skóry (np....
